Fantasiereisen - Ein Weg zur tiefen Entspannung
Fantasiereisen bieten Ihnen die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Diese geführten Meditationen können dabei unterstützen, Stress loszulassen, innere Gelassenheit zu finden und Ihre Kreativität zu entfalten.
Wie kann eine Fantasiereise ablaufen?
Eine Fantasiereise beginnt mit einer kurzen Einführung und einer Entspannungsphase. Hier könnten Sie zur Ruhe kommen und sich auf die bevorstehende Reise einstimmen. Mit meiner beruhigenden Stimme führe ich Sie durch verschiedene Bilder und Szenarien, die darauf abzielen, positive Gefühle und innere Ruhe zu finden.
Nach der Reise haben Sie die Gelegenheit, Ihre Erfahrungen zu reflektieren und bei Bedarf mit mir zu besprechen.
Einzel- oder Gruppensitzungen
Fantasiereisen können in Einzelsitzungen oder in der Gruppe durchgeführt werden, beide Formate bieten einzigartige Vorteile, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Einzelsitzungen
Diese Sitzungen ermöglichen eine individuelle Betreuung, die ganz auf Ihre Wünsche und Ziele eingeht. Hier stehen Ihre persönliche Entspannung und Entwicklung im Mittelpunkt.
Gruppensitzungen
In Gruppensitzungen könnten Sie die beruhigende Wirkung der Fantasiereisen gemeinsam mit anderen erleben. Die positive Gruppendynamik kann zusätzliche Motivation und Unterstützung bieten.
„Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“
Albert Einstein
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